Stres u dzieci to nie przelewki nasz pociechy mają w sobie takie same emocje i uczucia, jak my dorośli. Ale nie zawsze potrafi sobie same z nimi radzić i często objawia się to nieuzasadnionymi nudności, bólami brzucha czy głowy.
Stres to reakcja organizmu na znaczące dla nas bodźce z otoczenia. To relacja pomiędzy naszymi możliwościami, a tym, czego wymaga od nas sytuacja. Stresem nazywamy również coś, co nas dotyka, wywołując napięcie i silne emocje. W wyniku jego działania człowiek przygotowuje się do decyzji: walczyć czy uciekać?
Twoje dziecko, nienauczone jeszcze radzenia sobie ze skrajnymi emocjami, nie potrafi racjonalnie sobie czegoś wytłumaczyć. Nie umie jeszcze szukać najlepszego rozwiązania i wyjścia z trudnej sytuacji. Ale możesz je tego nauczyć! Jeżeli ukształtujesz teraz jego psychikę i pokażesz jak radzić sobie ze stresem, wpłyniesz na jakość jego życia w przyszłości.
Sytuacja, która teraz nas spotyka wpływa stresująco na nasze dzieci, na pierwszy rzut oka możemy nie zauważyć stresu u naszych dzieci. Zapraszam do skorzystania z poniższego linku , gdzie są zamieszczone propozycje technik radzenia sobie ze stresem dla dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym.
https://liblink.pl/A2hSjHcl2i
opracowała
Monika Roterman