Na ostatnich warsztatach "Trzymaj Formę", uczniowie mieli okazję stworzyć własny "healthplan", czyli indywidualny plan dbania o zdrowie i długie życie. W ramach zajęć opracowali mapę myśli, która pomogła im uporządkować najważniejsze elementy zdrowego stylu życia m. in. rolę zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, higieny snu oraz dbania o odpoczynek i zdrowie psychiczne. Uczniowie analizowali również w tabelkach, jak teraz dbają o siebie, a co warto byłoby zmienić w przyszłości.
Warsztaty miały na celu nie tylko zwiększenie świadomości zdrowotnej, ale też zachęcenie młodzieży do podejmowania odpowiedzialnych decyzji dotyczących własnego stylu życia.
